第39章(第2/7 页)
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那就来一个生蚝煎蛋，也叫牡蛎煎蛋。牡蛎低热量高蛋白，富含多种人体所需氨基酸。
通常人们还认为生蚝有壮阳的功能。池音尘暧昧的说：“我年纪轻轻，已经很生猛了，不需要吃生蚝。”
沈浅灵捏捏他结实的手臂，笑道：“这两天运动量大消耗很多，多补补总是好的，再说生蚝有养血补血滋阴的功效。”
“煮好后你多吃点，反正我不需要补。”池音尘自信自己的能力，几十年内他肯定用不上补药。
男人就是嘴硬不服输，沈浅灵笑笑说：“生蚝煎蛋味道很好，你爱吃不吃，我可不惯着你。”
已经有两个菜，那就再煮一道清炒菜心，两个人三个菜分量足够了，再多一个菜吃不完也是浪费食物。
节约粮食是美德，沈浅灵看不起浪费粮食的行为。
食材全部拿出来，沈浅灵开始教池音尘处理食材，循循善诱：“俗话说的好，男女搭配干活不累，今天的午饭我们两个人一起完成，可以吗？”
“可以，太可以了。”池音尘心里喜滋滋的，能和沈浅灵腻歪在一起，简直不要太幸福。
烹饪米饭需要时间，沈浅灵习惯做饭前先煮饭，沈浅灵拿起盛米的量杯，对池音尘说：“这个量杯最大刻度是160毫升，正常可以煮成两碗米饭，刚好够一个成年人的饭量，而我只需要半杯就可以，请问池音尘小朋友我们需要装多少杯米？”
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